2017-05-06 みちのく山道 古武術家の甲野善紀さんプロデュースの道具。 板の上に、いろんな形の突起になった木を嵌め込み、その不安定な面のに乗って、歩いたり、姿勢を変えたりする。 青竹踏みよりははるかにキツいし、ストレッチポールよりも荒療治かもしれない。 この痛さが、押しの強い指圧とかマッサージみたいで良いというのでなく、その刺激と不安定な面の上の姿勢を愉しみつつ、身体の使い方を改善するというか。 みんな、平らな面の上で生きるのに慣れすぎてるからね。